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Pilates mit Yvonne Otto

von 14. bis 17. Juni 2017

Die aus dem Bayerischen Rundfunk bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin kombiniert Pilates und Yoga. Als ausgebildete Heilpraktikerin konzentriert sich ihr Kurs auf das Faszientraining.

Programm

Mittwoch 10.30 Uhr Welcome Pilates Session - klassisches Pilates kombiniert mit funktionellem Training! Eine Stunde voll Powerhouse!
16.00 Uhr Ein energiegeladener Mix aus Haha Yoga und Pilates
Donnerstag 10.00 Uhr Pilates flow - Pilates Übungen zu klassischer Musik - eine Stunde zum Träumen!
15.00 Uhr Aqua Pilates - Pilates im Wasser - super effektiv!
Freitag 10.00 Uhr Faszien Yoga Pilates - Yoga Pilates Übungen mit dem Schwerpunkt auf Faszientraining. Dehnung, Katapulttraining, Core Kräftigung & Massage
16.00 Uhr Pilates mit dem Ball
Samstag 10.00 Uhr Pilates challenge - Pilates zu Lieblingssongs - Die Pilates Challenge!
11.30 Uhr Faszien Pilates – Pilates Übungen mit dem Schwerpunkt auf Faszientraining. Dehnung, Katapulttraining, Core Kräftigung & Massage

Dieses Programm kann individuell zusätzlich zu Ihrer Zimmerreservierung direkt unter spa@stanglwirt.com zum Preis von € 180,00 gebucht werden. Gerne ist es auch kurzfristig möglich die Kurse tageweise zu besuchen für € 28,00 pro Kurseinheit.

Unsere Sonderarrangements

Hier gibt es für jeden ein attraktives Angebot ... besondere Arrangements für Aktive, Genießer und Wellnessfans.

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