Bio- und Wellnesshotel Stanglwirt
Retreat mit Hannah Frey 13. bis 18. Mai 2018

Gesund leben

Fotocredit Franzi Schädel
Fotocredit Franzi Schädel

Der Frühling bei uns ...daheim am Fuße des Wilden Kaisers ist eine wundervolle Zeit, um neue Energie zu tanken. Genießen Sie von 13. bis 18. Mai 2018 bei frischer, milder Bergluft und vielfältiger Blütenpracht eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Gemeinsam mit Hannah Frey und ihrem "Projekt: Gesund leben"-Retreat möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, Ihren Alltag hinter sich zu lassen und sich vollkommen auf Ihre Gesundheit zu konzentrieren.

Als ausgebildete Yoga-Lehrerin, Gesundheitswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und Stressmanagement-Trainerin möchte Ihnen Hannah Frey ihr Wissen und ihre Erfahrung zum Thema "Gesund leben" durch Workshops, Trainings, persönliche Tipps und Gespräche näher bringen.

Unser Arrangement "Projekt: Gesund leben" bietet Ihnen:

  • 5 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie inkl. Verwöhn-Frühstück mit mit Bio-Produkten aus der eigenen Landwirtschaft
  • 4 Workshops zum Thema gesunde Ernährung inklusive Verkostung und ausführlichem Skript
  • tägliches HIIT-Workout
  • 1x Achtsamkeitstraining
  • 1x Yin Yoga & Progressive Muskelentspannung
  • 1x Yoga Nidra & Autogenes Training
  • 1x Wanderung in den Tiroler Bergen
  • „Goodie Bag“ mit tollen Produkten passend zu den verschiedenen Workshops
  • Alle Stanglwirt Inklusivleistungen

Das Retreat-Programm

Sonntag: Individuelle Anreise - Check In ab 15.00 Uhr
Nach Ihrer individuellen Anreise beginnen Sie am Sonntag ab ca. 16.30 Uhr mit einer Begrüßung mit kurzem Vortrag, anschließend findet ein „Get together“ zum gegenseitigen Kennenlernen statt. Sie essen und trinken in gemütlicher Runde mit Hannah Frey und starten ins Retreat.

Workshops

  • „Clean Eating Basics“ und „Clean Eating to go“: Hier lernen Sie die Grundlagen des Clean-Eating-Konzeptes kennen und bekommen wertvolle Tipps, wie Sie das Prinzip ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.
  • „Projekt: Zuckerfrei“: Den Zucker aus der eigenen Ernährung zu streichen, ist gar nicht so einfach. Hannah Frey zeigt Ihnen, wie Sie der Zuckerfalle zukünftig entkommen können und gibt Ihnen viele praktische Tipps und neue Motivation für Ihr persönliches „Projekt: Zuckerfrei“!
  • „Skin Food & Clean Beauty“: Von innen nach außen – war Ihnen bisher bewusst, wie wichtig eine gesunde Ernährung für eine strahlend schöne Haut ist? Sie starten mit einem „Glowing Skin“-Smoothie und erfahren, welche Lebensmittel und Beauty-Produkte / Inhaltsstoffe besonders gut für Ihre Haut sind – und welche nicht.


Meditationen
Verschiedene angeleitete Meditationen helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen.

Yin Yoga & Progressive Muskelentspannung
Diese körperlichen Entspannungsmethoden helfen Ihnen, den Alltag hinter sich zu lassen und einmal vollkommen abzuschalten.

Yoga Nidra & Autogenes Training
Mit diesen mentalen Entspannungsmethoden lernen Sie, Ihren Geist zur Ruhe zu bringen.

Achtsamkeitstraining (MBSR) und Stressbewältigung
Lernen Sie Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kennen, um endlich einmal abzuschalten und in Zukunft gelassener durch den Alltag zu kommen.

Wanderung
Sie machen gemeinsam mit Hannah Frey eine wundervolle Wanderung durch die Berge.

HIIT-Workouts
Mit knackigen, hochintensiven Workouts starten Sie in die Retreat-Tage.


Freitag: Check-out bis 11.00 Uhr

Ihr Verwöhn-Abendessen

Wir empfehlen Tischreservierungen zum Abendessen bereits von zu Hause aus zu tätigen.
Aus folgenden Restaurants können Sie für besondere kulinarische Erlebnisse wählen:

Hotel-Restaurant:
In unseren gemütlichen Stuben erwartet Sie ein mehrgängiges Verwöhn-Menü (teilweise auch Buffet-Abende). Der Vorteils-Menüpreis bei Vorab-Buchung beträgt € 50,00 pro Erwachsenem bzw. pro Kind ab 14 Jahren.
Sollten Sie sich spontan vor Ort entscheiden das Menü zu buchen berechnen wir den Normalpreis von € 62,00.

Für unsere kleinen Sonnenscheine gelten folgende Preise:
bis 4 Jahre - Vorteilspreis € 7,50 (vor Ort € 9,00)
bis 7 Jahre - Vorteilspreis € 12,50 (vor Ort € 15,00)
bis 13 Jahre - Vorteilspreis € 25,00 (vor Ort € 31,00)

Tischreservierung unter +43 5358 2000 -7983 oder tischreservierung@stanglwirt.com

*****

Traditions-Gasthof "Stangl":
Unser Gasthof ist das Herzstück des Stanglwirts und bietet Ihnen eine abwechslungsreiche Speisekarte aus Tiroler und internationalen Speisen. Hier finden Sie die aktuelle Speisekarte...

Tischreservierung unter +43 5358 2000 -7921 oder tischreservierung@stanglwirt.com

*****

Kamin-Bistro:
In unserem Kamin-Bistro erwarten Sie köstliche gesunde Highlights für den kleinen und großen Hunger. Täglich von 11.00 - 18.00 Uhr (Küche bis 16.00 Uhr) geöffnet.

  • Workshops zum Thema

    Workshops zum Thema

    Gesunde Ernährung

  • Wunderschöne Haut durch

    Wunderschöne Haut durch

    frische Lebensmittel

  • Smoothie

    Smoothie

    Glowing Skin

Fotocredit: Franzi Schädel

Zimmerkategorie Preis
Wohlfühl-Zimmer € 1.355,00
Kaiserbogen-Sportstudio € 1.460,00
Bio-Hotel Studio € 1.500,00
Kaiserbogen Junior-/Luxus-Suite € 1.840,00

Konditionen

Die angegebenen Preise verstehen sich pro Person inklusive aller Package-Leistungen und Stanglwirt’s Inklusivleistungen. Bei Buchung eines Wohlfühlzimmers zur Einzelbenützung berechnen wir einen Zuschlag von € 30,00 pro Tag und bei Studios € 60,00 pro Tag. Wir bitten um Verständnis, dass bei einer Belegung eines Doppelzimmers mit 1 Erwachsenem und 1 Kind die Kinder-Ermäßigung nicht gültig ist und Ihr Kind nicht an der Pauschale teilnehmen kann. Suiten sind ausschließlich für 2 Personen buchbar.

Wellness & SPA

Wellness & SPA
Wellness & SPA

"Daheim im Stanglwirt SPA" bedeutet eine Reise in die eigene Mitte. Auf 12.000m² Wellness- und Erlebniswelten, gespeist und geheizt von der eigenen Kaiserquelle sowie in unserem Stanglwirt SPA finden Sie eine Auszeit für Körper, Geist und Seele... Entdecken

Online Buchung

Sie haben Fragen zu<br><strong>Ihrer Buchung?</strong>

Sie haben Fragen zu
Ihrer Buchung?

Christina Krammer ist mit ihrem Reservierungsteam stets um Ihre Anfragen bemüht. Wir stehen Ihnen gerne mit Rat und Tat, bezüglich sämtlicher Anliegen und Reservierungswünsche zur Verfügung.

Stanglwirt's
Reservierung

+43 5358 2000

Jetzt kontaktieren

Bestens bewertet

  • Conde NastConde Nast
  • WWFWWF
  • HotelnavigatorHotelnavigator
  • TripAdvisorTripAdvisor
  • Readers ChoiceReaders Choice
  • HolidayCheckHolidayCheck
  • TrustYouTrustYou

Sprache

Stanglwirt-Hotline+43 (0)5358 2000Anrufen

Kurzen Augenblick

Wir bereiten den Inhalt vor...