Bio- und Wellnesshotel Stanglwirt Gold
Stanglwirt Dampfbad
Dampfbad und Sauna in einem

Das Marmor-Dampfbad

Bereits die alten Griechen wussten bestens über die entkrampfende und entspannende Wirkung von Dampfbädern Bescheid. Das Marmor-Dampfbad mit seinen 45°C ist den griechischen Wohlfühl-Tempeln der Antike nachempfunden und bietet Ihnen durch die ideale Kombination aus Wärme und Feuchtigkeit eine reinigende, pflegende und sehr wohltuende Wirkung für den ganzen Körper.

Allgemeine Saunaregeln

  • Vor dem Besuch der Sauna wird immer geduscht
  • Nach dem Duschen abtrocknen
  • In der Sauna nie länger bleiben als es angenehm ist, jedoch sind 15 Minuten je Sauna-Gang genug
  • In der Sauna verwendet man ein großes Handtuch um sich darauf zu setzen oder zu legen
  • Die Sauna betritt man nicht in Badebekleidung
  • Nach dem Verlassen der Sauna erfolgt ein kurzer Aufenthalt im Luftbad
  • Als erstes kühlt man mit dem Schlauch die Arme und Beine ab. Beim Abkühlen immer herzfern beginnen. Erst danach wird der Rumpf abgekühlt.
  • In der Sauna keine Gymnastik treiben und nicht viel reden!
  • Vor dem Aufstehen und Verlassen der Sauna langsam aufsetzen und nicht rasch aufstehen! (Ohnmachtgefahr)
  • Nach der Sauna 20 Minuten ruhen und ausreichend Wasser, Tee oder Fruchtsäfte trinken!

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