Auspowern, den Kopf freibekommen und neue Energie tanken – beim Boxtraining im Stanglwirt verbinden sich sportliche Herausforderung und pure Bewegungsfreude zu einer wohltuenden Auszeit vom Alltag. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining stärkt Kraft, Ausdauer und Koordination, regt den Stoffwechsel an und schult gleichzeitig Wahrnehmung, Konzentration und Reflexe.

Nach einem koordinativen Aufwärmtraining erlernen Sie die Grundtechniken des Fitnessboxens, sammeln erste Erfahrungen am Boxsack und verfeinern Ihre Schläge beim individuellen Pratzentraining im Boxring.

Begleitet werden Sie dabei von erfahrenen Profis: Björn Schulz, renommierter Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung in der Betreuung internationaler Spitzensportler und prominenter Persönlichkeiten sowie Elisa, Sportstudentin, lizenzierte Trainerin und Deutsche Meisterin im Profiboxen im Superfliegengewicht. Mit fachlicher Expertise, persönlicher Aufmerksamkeit und spürbarer Leidenschaft für Bewegung gestalten die beiden ein Training, bei dem Ihre individuellen Fähigkeiten und Ziele im Mittelpunkt stehen.

Ein kraftvolles Erlebnis für Körper und Geist – und vor allem eine große Portion Freude an der Bewegung.