Für einen ausgeglichenen Tag

Yoga-Urlaub Österreich

Die vielleicht entspannteste Möglichkeit in den Tag zu starten erwartet alle Yoga-Freunde mehrmals wöchentlich in unserem Gymnastikraum. Untermalt von fernöstlichen Klängen und mit einer atemberaubenden Aussicht auf die Kaiserwiese findet man unter der professionellen Anleitung unserer geschulten Yogalehrer gleich zu noch mehr Wohlbefinden.

Professionelle
Yogalehrer
Perfektes
Entspannungsangebot
Gezielte Atem- und
Körperübungen

Für ein besseres Lebensgefühl

Die Vorteile von Yoga

Yoga bietet nicht nur zahlreiche gesundheitliche Vorteile, sondern ist auch eine hervorragende Methode, um das Leben auf völlig neue Weise zu genießen! Außerdem finden Sie nachfolgend gute Gründe, warum Sie heute anfangen sollten, Yoga zu praktizieren:

Ganzheitliche Körperfitness stärkt Ihr Selbstvertrauen.
Erhöht Ihre Ausdauer in Stresssituationen.
Es ist eine hervorragende und besondere Alternative zum Sport.
Der Körper, Geist und die Seele beginnen, ein Gefühl der Zugehörigkeit zu entwickeln.
Faszien können leicht gelöst werden.
Sie bekommen ein besseres Körpergefühl.
Eine Yogamatte genügt, um Yoga überall zu praktizieren.

Das abwechslungsreiche Yoga-Angebot wird dabei nicht nur von fortgeschrittenen Yogis gerne in Anspruch genommen. Auch Anfänger können durch gezielte Atem- und Körperübungen ihre Lebensgeister aktivieren und ihren Körper und ihre Seele in Einklang bringen.
Und noch einen positiven Nebeneffekt hat der Besuch der Yogastunde: Hinterher schmeckt das Frühstück sogar noch viel besser.

Yoga - Personaltraining

Personen	Minuten	Preis
1 Person	60 Minuten	€ 130,00
1 Person	75 Minuten	€ 160,00
Aufpreis 2. Person		€ 65,00
Aufpreis 3. Person		€ 55,00

Fit bleiben

Yoga stärkt die Gesundheit

Ihre Gesundheit wird durch Yoga gestärkt und verbessert Ihr Wohlbefinden. Yoga hat sich in den letzten Jahren schnell zu einem beliebten Trendsport entwickelt und die Heilkraft wurde in den letzten Jahren stetig ausgebaut. Am einfachsten ist Bewegung, um Geist und Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

Stress durchdringt Ihr ganzes Leben, und während einige in der Lage sind, damit umzugehen, fühlen sich andere von der täglichen Verantwortung überwältigt. Yoga hilft, Stress im Urlaub erfolgreich abzubauen. Stress ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens und Menschen reagieren unterschiedlich darauf. Mit einer auf Yoga ausgerichteten Strategie können Sie Ihre Reaktion auf Stress besser mäßigen.

Die Yogastunde in der Natur

Spezielle Atemübungen und Techniken

Sie heben sich von anderen Menschen ab, indem Sie sich nur auf sich selbst konzentrieren, durchatmen und sich vollständig bei uns im Hotel Stanglwirt in Ihrem Yoga-Urlaub entspannen.

Nehmen sich eine längere Auszeit vom Alltag. Die Meditation, die Teil jeder Yogastunde ist, beruhigt Geist und Seele. Auch die speziellen Atemübungen (Pranayama) dienen der Entspannung.

Die mit der Yoga-Praxis verbundene Meditation hilft Ihnen, sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren und abzuschalten. Allgemein bekannt ist auch, dass die für Pranayama charakteristischen speziellen Atemtechniken mentalen Stress abbauen.

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Buchen Sie Ihren Yoga-Urlaub in unserem bekannten 5-Sterne Yoga-Hotel und Resort in Tirol im schönen Land Österreich und genießen Sie die entspannte Zeit in den Bergen.